quinta-feira, 19 de setembro de 2013

Shake Proteico de Maçã

Oiii Gente, tudo bem?
Mais um post saudável para vocês !!! Uhull ! hahaha
Bom, a receita de hoje é um Shake de Maçã para você se deliciar ! Afinal de contas, está um calor, que esse Shake, serve até para se refrescar! hahaha
Vamos lá na receita...



INGREDIENTES:
* 2 medidas de Whey Protein sabor Baunilha
* 250 ml de leite desnatado ou de soja zero
* 1 maçã com casca
* 1 colher de café de canela em pó
* 4 cubos de gelo

MODO DE PREPARO:
* Bata todos os ingredientes no liquidificador até o gelo se desmanchar e PRONTO !

                                           
                                                     Espero que tenham gostado !
                                                                   Beijoooos

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